“嘶……”头疼得像有人拿着钻头在脑子里转。我睁开眼，首先看见的是天蓝色的天花板，这让我有点懵。我明明记得自己是在出租屋里睡着的，怎么突然变成这副样子了？摸了摸旁边的床单，软和得很，一看就不是我那租来的小平房里的玩意儿。

“搞什么啊这是？”我咕哝着坐起来，脑袋还是嗡嗡的。这具身体好像有点轻，还软乎乎的，一看就不是经常锻炼的。我低头看了看自己，穿着一套素雅的白色长裙，摸上去手感挺顺滑，但明显瘦弱得不行。

“嘶……”我再次皱眉，这身体太弱了，感觉稍微动一下都要废半天劲儿。这怎么行？我这可是要拯救世界的使者啊，身体不强怎么打怪升级？

就在我琢磨着要不要先找个地方把身体练起来的时候，脑海里突然响起一个冰冷的女声：“叮！检测到宿主生命气息过弱，是否开启基础体质修炼法？此法修炼周期较长，但效果显著。”

我：“？？？”

什么情况？这具身体里还绑了个系统？看着像是不怎么长脸的那种，但听这意思，好像还能提升体质？我心里一念，脱口而出：“开启！”

“叮！基础体质修炼法已开启，宿主请找到一处安静之地，盘膝而坐，按照心法路线修炼。”

“行。”我点点头，虽然不知道这系统靠不靠谱，但眼下也没别的办法了。我站起身，环顾四周，发现自己身处一个古色古香的房间里，窗外是郁郁葱葱的山林，鸟语花香，空气清新得不像话。

“啧，环境不错。”我心中暗道，虽然身体弱，但被这环境一烘托，感觉精神头也好了不少。

我走到窗边，推开窗户，一阵清风吹来，让我精神一振。我看向远处，发现不远处有一片空地，正好适合修炼。我深吸一口气，走到空地中央，按照系统提示，盘膝而坐。

“呼……”我闭上眼睛，开始按照系统提示的路线修炼。一开始，我什么都不懂，只能跟着系统的提示瞎比划。不过还好，这系统比较智能，会根据我的情况进行调整。

时间一分一秒地过去，我慢慢地进入状态，感觉身体里的气血在缓缓流动，越来越热，越来越顺。虽然进度缓慢，但我能感觉到自己的身体在一点一点地变强。