“汪！”

一声狗吠在清晨的街道上显得格外突兀，还带着点中气十足。杨洛心不在焉地瞥了一眼路边的小黄狗，脚下的速度又快了半分。

“九块九的豆浆，一个烧饼，我要多加个蛋！”他冲到早餐摊前，嗓门洪亮，把睡眼惺忪的大妈惊了一下。

“哎哟，小伙子，今儿个精神头不错啊！”大妈麻利地麻利地称着烧饼，手上的动作没慢半秒。

“还行，昨晚没加班，睡得早。”杨洛接过纸袋，边啃烧饼边往回走，肚子确实有点空，但两分钟就填满了。这身体的饭量，简直跟无底洞似的。

刚上楼，口袋里的“破烂手机”就震动了两下，屏幕上弹出一行字：“检测到用户血糖偏低，建议补充能量。”

“呵，还知道提醒血糖了？”杨洛嘀咕了一句，把手机掏出来，里面多了个“全民修真APP”的图标。他点开，发现里面多了个“基础体能训练”的模块，旁边还提示着“当前积分：520”，刚好够解锁。

“行吧，解锁试试。”杨洛也没多想，直接点了解锁。

一阵轻微的眩晕后，手机屏幕变成了全息投影，一个穿着白色运动服的AI教练出现在眼前，声音平板无波：“用户杨洛，今日基础体能训练开始。请跟随我的口令，准备。”

杨洛学着教练的样子做了一套热身操，动作有点笨拙，毕竟是常年不动弹的宅男。做完一套，他就觉得腰酸背痛，累得够呛。

“呼……这AI教练也真是够严格的。”杨洛擦了擦额头上的汗。

“用户表现良好，完成度92%，已自动扣除200积分。”AI教练依旧没什么表情，“今日训练结束，请返回主界面。”

杨洛揉着肩膀，嘀咕道：“这积分扣得也快，看来以后得多练练了。”

收起手机，他正准备回屋瘫倒，突然眼角的余光瞥到楼下巷子里似乎有个人影晃动。那影子一闪而过，速度极快，快到让人怀疑是不是看错了。

“嗯？”杨洛皱了皱眉，“谁啊？大清早的溜达什么？”

他皱着眉想，但那人影早就不见了踪影，巷子里空荡荡的。杨洛也没在意，以为是哪个早起锻炼的。可就在他放下心，准备回屋的时候，口袋里的手机再次震动起来，这次直接是系统提示音。