“靠！又穿越了？”王浩猛地睁开眼，头痛欲裂，像是有无数根针在扎。入眼熟悉得不能再熟悉的出租屋，灰扑扑的墙壁上贴着几张盗版海报，主角都是那种一脸正气、身材挺拔的帅哥，可惜框子都戴着王浩这坨肉给撑变形了。

他挣扎着坐起身，宿醉般的恶心感一阵阵涌上胃里。低头一看，果然，小腹那俩游泳圈又大了了一圈，镜子里的人，顶着个肿泡眼，脸色发黄，活脱脱一个刚从坟里爬出来的肥憨。

“我靠……”王浩捂着肚子，干呕两声，“操，老子这是第几个世界了？每次醒来都跟被牲口踢过一样。上辈子死得憋屈，没想到重生过来还是这副死样子，而且这身体好像还比以前更胖了。”

他挣扎着爬下床，一屁股瘫坐在椅子上，感觉全身的骨头都要散架了。就在这时，他眼角瞥见床头柜上那本翻烂了的《九阳剑道秘籍》。这玩意儿是他上辈子偶然捡到的，里面记载着一门极其神奇的剑法，可惜他当时穷得叮当响，连买剑的钱都没有，只能看看。

“九阳剑道秘籍……”王浩眼神一亮，心中燃起一丝希望。“或许，这就是老天爷给老子送来的机会？”

他颤抖着手拿起秘籍，翻开第一页。上面写着几个龙飞凤舞的大字：“九阳剑意，脱胎换骨！”

王浩眼睛瞪得老大，心中掀起惊涛骇浪。“脱胎换骨？难道练了这门剑法，老子就能减肥了？”

他迫不及待地开始修炼，按照秘籍上的方法打坐吐纳。一开始，他感觉身体沉重无比，仿佛有千斤巨石压在身上。但他咬紧牙关，硬是坚持了下来。

时间一分一秒地过去，王浩感觉自己的身体越来越轻，越来越充满力量。他惊喜地发现，自己不仅没胖，反而瘦了一丝。

“看来这门剑法真的有效！”王浩心中狂喜，“不过，想要练成这门剑法，还需要付出艰辛的努力。”

他开始四处打零工，省吃俭用，终于攒够钱买了一把剑。他每天练习剑法，从不懈怠。渐渐地，他的身体变得健壮起来，而且充满了力量。

一年后，王浩终于练成了第一层剑意。他尝试着挥剑而出，一道剑气划破长空，斩断了一根树枝。

“成功了！”王浩激动地大喊，“老子终于练成剑法了！”

他仰天长啸，心中的喜悦难以言表。他终于摆脱了肥宅的命运，成为了一个真正的剑客！